タニタ レシピ

タニタ レシピでダイエットしているのを金スマで見てました。

すごいですね。。食べるだけで痩せれるタニタ生活・・・

8月かな？にテレビでやっていてさっそくタニタ食堂のレシピ本を
本屋さんに買いに行ったところ。。。売り切れでした。。。

で、ネットで購入したんですけどやはり在庫がなくて
届いたのが先週・・・



で金スマみてたら。。。レシピ本の内容の料理の作り方紹介してるやん！

まあ覚えてないので本をみながら作ろうかと思っています。

これで痩せれるかな。。。

厚揚げレシピ

厚揚げの簡単レシピ

ピザです

厚揚げは半分に切って薄くします

豆腐の見えてる白い部分にピザソースやケチャップを塗ります

お好みでハムやスライス玉ねぎやピーマンなどをのせます

とろけるチーズやピザチーズをのせてオーブントースターで焼きます
できあがり

厚揚げにケチャップとかたっぷりと塗った方がおいしいです

トマトを甘くする方法

トマトを甘くする方法

トマトを切ってタッパーなどにいれます

そこに砂糖をふりかけます
冷蔵庫で少し置いておくとあまくておいしくなりますよ～

ぜひ試してみてくださいね